• 曾文明:全力冲刺决战决胜脱贫摘帽 2018-11-27
  • 全媒体时代国家电台两会报道如何创新 2018-11-27
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    火锅要怎么吃才健康不上火
    • 火锅要怎么吃才健康不上火

    • 火锅要怎么吃才健康不上火?火锅口味繁多,麻辣的、海鲜的、清汤的……现煮现吃,菜肴不会变冷,一顿火锅下肚,全身暖洋洋的。吃火锅如何做到健康不上火?吃热性食物要注意哪些健康事项?注意一点 吃火锅找个健康伴侣“凉茶”冬季吃火锅既能抗寒,营养吸收较好,也有利于家人、朋友之间增进交流?!俺曰鸸蔽吮苊馍匣?,。...
    • 2018-12-11  
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    为啥有些人爱换头像灵活调整内心波动遭遇变故
    • 为啥有些人爱换头像灵活调整内心波动遭遇变故

    • 为啥有些人爱换头像灵活调整内心波动遭遇变故微信是现在大家在网络上沟通的常用方式。微信头像就好像是我们的门面。有些人喜欢一直用一个微信头像,有些人则喜欢频繁更换。朋友圈的社交是一种自我呈现,微信头像显示了核心自我状态的变化。从这个角度看,频繁变换微信头像可能有三类原因。第一,具有较高的自我灵活性。自我。...
    • 2018-12-11  
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    老人居室有几点讲究
    • 老人居室有几点讲究

    • 老人居室有几点讲究步入老年后,家中待的时间随之变长。老人在居室中进行适当布置和装饰,有助产生积极、阳光的“暗示”,使晚年生活更舒适愉悦。房间朝阳。老人畏冷喜阳,和煦的阳光以及充沛的日照对他们的身心健康有利。如果长年住在阴暗或潮湿的房间中,不仅会增加得病可能,还易导致老人滋生负面情绪。因此,老人的卧室。...
    • 2018-12-11  
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    好身体搓出来!这6处没事搓搓对身体好
    • 好身体搓出来!这6处没事搓搓对身体好

    • 好身体搓出来!这6处没事搓搓对身体好搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在中医里讲就是按摩,可以活血化瘀、通经活络,是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候,经常搓一搓,浑身温暖不说,还有很多作用。搓鼻 :润肺提高免疫力鼻子功能正常,则会减少更多空气中的有害物质进入身体,使得吸入肺内的空气更加清洁、湿润、温暖,提高。...
    • 2018-12-11  
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    会泡脚的人生病少!但这四个雷区千万要避开
    • 会泡脚的人生病少!但这四个雷区千万要避开

    • 会泡脚的人生病少!但这四个雷区千万要避开“寒从脚起”,泡脚既能促进血液循环,还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。但要提醒大家的是,方法一定要正确!错:有些老年人泡脚必备三大件,一盆洗脚水,一个暖水瓶,一台电视机。一边看一边泡,不知不觉中电视剧就连看三集了。标准做法:泡脚别超半小时安徽中医药大学第一附属。...
    • 2018-12-11  
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    国务院:四举措进一步发展养老产业推进医养结合
    • 国务院:四举措进一步发展养老产业推进医养结合

    • 上方“淄博12349” 可以订阅哦!让居家老人更安心,让子女更放心!国务院:四举措进一步发展养老产业 推进医养结合国务院总理李克强11月28日主持召开国务院常务会议,听取优化营商环境工作汇报,决定开展中国营商环境评价;部署进一步发展养老产业、推进医养结合,提高老有所养质量?;嵋橹赋?,适应庞大老年群体。...
    • 2018-12-11  
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    不同苹果储存方式不同!11月的苹果最耐存
    • 不同苹果储存方式不同!11月的苹果最耐存

    • 不同苹果储存方式不同!11月的苹果最耐存不同苹果储存方式不同:早熟苹果种类:秦冠、花牛等通常,这样的苹果是在夏末秋初成熟的,更适合温暖的环境,同时保存期也最短,一般只有7~10天。室温放置,保存期不超过2周时,口感最好。中熟苹果种类:国光苹果,云南的野苹果10月成熟采摘的,耐低温能力比较强,储存期也。...
    • 2018-12-11  
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    皮肤瘙痒冬季加重不想痒记住这三招
    • 皮肤瘙痒冬季加重不想痒记住这三招

    • 皮肤瘙痒冬季加重不想痒记住这三招来源:人民网-健康时报冬天糖友体内血糖增高,末梢神经更容易受到刺激而产生瘙痒,北京电力医院皮肤科主任医师冯仁洋提醒,冬季糖友更要护好皮肤,记住这三招。兑水的甘油最合适干燥寒冷的冬季,皮肤皮脂腺分泌减少,手足皮肤容易变干、变脆。对此,涂抹甘油其实是非常合适的。有人认为,。...
    • 2018-12-11  
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    拒绝“病态美”!日媒盘点短期节食减肥的9大危害
    • 拒绝“病态美”!日媒盘点短期节食减肥的9大危害

    • 拒绝“病态美”!日媒盘点短期节食减肥的9大危害想要早日见到成效而进行“短期集中型节食”来减肥的人不在少数。然而,这种节食方法虽然能瘦下几斤,瘦身效果却无法保持,还可能会导致身心不健康。日本livedoor新闻网将详细介绍短期集中型节食的危害以及减肥的正确方法。短期集中型节食的危害1.导致基础代谢率降。...
    • 2018-12-11  
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    常吃坚果有助预防多种疾病
    • 常吃坚果有助预防多种疾病

    • 常吃坚果有助预防多种疾病来自《坚果与健康关系的科学证据》报告研究显示,我国不足1/5的成年居民吃坚果,坚果消费人群坚果摄入量约低于40克/天。我国成人坚果平均摄入量仅为7克/天,并且以瓜子、花生等种子类坚果为主,核桃、杏仁等树坚果消费量很低。为此,该报告研究员中国疾控中心营养与健康所公共营养室副主任。...
    • 2018-12-11  
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    十种“长寿素”就在身边
    • 十种“长寿素”就在身边

    • 十种“长寿素”就在身边90岁高龄的美国癌症与抗衰老专家、诺贝尔奖热门候选人布鲁斯·艾姆斯院士,在国际顶级期刊《美国科学院院报》上发表重磅论文提出,除了蛋白质、脂类、糖类、维生素、水、无机盐、膳食纤维这七大人体必需营养素外,还有10种能够延缓衰老的“长寿营养素”,有利于维持长期健康状态,一旦缺乏虽不会。...
    • 2018-12-11  
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    智能养老蓝皮书:2022年中国再迎老年人口增长高峰
    • 智能养老蓝皮书:2022年中国再迎老年人口增长高峰

    • 上方“淄博12349” 可以订阅哦!让居家老人更安心,让子女更放心!智能养老蓝皮书:2022年中国再迎老年人口增长高峰来源:北京青年报中国智能养老产业发展报告发布2022年我国再迎老年人口增长高峰随着高科技的普遍推广运用,未来老年人的养老生活将变得更加智能化,更具科技感。近日,《智能养老蓝皮书:中国。...
    • 2018-12-11  
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    如何选用薏苡仁薏苡仁分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁,功效各有所侧重
    • 如何选用薏苡仁薏苡仁分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁,功效各有所侧重

    • 如何选用薏苡仁?薏苡仁分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁,功效各有所侧重很多人经常用薏苡仁来熬水喝,认为它健脾利湿效果比较好。事实上,河南中医药大学第一附属医院药学部副主任药师刘瑞新提醒大家,薏苡仁是一味药食两用中药,又叫薏米、薏珠子等。因为炮制方法不同而又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁,功效各有所侧重,大。...
    • 2018-12-11  
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    晚饭起码要吃二十分钟
    • 晚饭起码要吃二十分钟

    • 晚饭起码要吃二十分钟晚餐吃得快,消化系统负担大,而且易发胖。吃一顿晚餐,起码得花20分钟以上,一般也应控制在20~30分钟。吃饭速度过快无疑暴露了一个很重要的问题就是纤维素高的食物吃得太少,而精白细软的食物吃得太多。若要从根本上解决这个问题,可用一些纤维素比较高的食物代替原来的一部分食物,比如增加叶。...
    • 2018-12-11  
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    早晨一个习惯最伤肝
    • 早晨一个习惯最伤肝

    • 早晨一个习惯最伤肝肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命?!队《仁北ā吩匚?,刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。1。睡眠不足。如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修。...
    • 2018-12-11  
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    脾胃不好的人,记住这个穴位
    • 脾胃不好的人,记住这个穴位

    • 脾胃不好的人,记住这个穴位足三里是胃经合穴,所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位,对于全身气血不和或阳气虚衰,尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症,都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。同样道理,经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴阳,从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未。...
    • 2018-12-11  
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    李克强要求医养结合项目“一个窗口”办理:不能再让市场主体跑来跑去
    • 李克强要求医养结合项目“一个窗口”办理:不能再让市场主体跑来跑去

    • 上方“淄博12349” 可以订阅哦!让居家老人更安心,让子女更放心!李克强要求医养结合项目“一个窗口”办理:不能再让市场主体跑来跑去“现在办理医养结合项目往往要经历几个部门多个程序审批,如果遇上部门之间有不同意见而推来推去,市场主体更是无所适从?!崩羁饲孔芾碓?1月28日的国务院常务会议上说,“今天。...
    • 2018-12-11  
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    缺营养,身体发出哪些信号
    • 缺营养,身体发出哪些信号

    • 缺营养,身体发出哪些信号江苏省苏北人民医院临床营养科主治医师 邵 剑乏力、脱发、皮肤干燥……当身体出现这些症状,你的第一反应是什么?或许是缺营养的信号,提醒你应该好好注意饮食了。食欲低下、乏力、头晕,面色苍白,烦躁或呆滞,注意力不集中,学习能力下降。出现上述症状,可能预示身体缺铁。铁是人体重要的必需。...
    • 2018-12-11  
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    一醒就看手机易焦虑伤身心
    • 一醒就看手机易焦虑伤身心

    • 一醒就看手机易焦虑伤身心美国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现,一早醒来就拿起手机看会影响个人健康、人际关系以及伴侣的健康。研究者对大学员工调查发现,一醒来或下班后频繁看手机的员工,焦虑情绪更强,但很少有人意识到这种伤害有多严重,更不知道这也给伴侣带来了压力。该大学管理学副教授威廉·贝克表。...
    • 2018-12-11  
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    冬季老人骨折高发四大场景防摔倒
    • 冬季老人骨折高发四大场景防摔倒

    • 冬季老人骨折高发四大场景防摔倒随着气温逐步下降,老年人摔倒骨折前往医院就诊的案例开始增加。骨科医生提醒,每到12月至次年1月,老年人骨折患者人数会明显增加,常见摔倒导致骨折的场景有四个:过早晨练、早上买菜、洗澡以及起夜夜尿。当骨折发生时,很多老年人选择长期卧床静养,医生强调,长期卧床是一种消极的做法。...
    • 2018-12-11  
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